Mots pour maux

Relaxation

« Rien n’est sans lien et ce que tu n’as pas compris dans ton corps tu ne le comprendras nulle part ailleurs ».

La relaxation nous met en contact avec nous même. Elle nous ramène à notre musique interne. C’est une proposition à contacter notre espace intérieur, à retrouver toutes les sensations de la rencontre avec soi-même.

L’objectif de la relaxation  est d’arriver à ressentir du plaisir, de la joie à habiter son corps et à l’écouter vivre.

La relaxation sous induction musicale va agir sur l'anxiété et l'agitation de la personne.

La musique créée une enveloppe sonore qui aide à se désangoisser et à se détendre.

« Le son n'a pas de passé, ni d'avenir, il est dans l'instant présent. »

Stockhausen

Par les techniques de relaxation ou de massage sonore, on peut améliorer les états d'angoisse, d'anxiété, de nervosité, d'insomnie.

Séance individuelle ou en groupe auprès des enfants et des adultes sur rendez-vous.

Idée cadeau : Offrez une séance de massage sonore à un de vos proches... ou à vous même !

Contacter Anne et Jean-Baptiste